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El cantautor estadounidense David Olney muere en mitad de su actuación en Florida

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David Olney muere
Fotografía: Scott Housley.

Hace apenas unas horas confirmaba el representante de Olney su muerte por causa de un ataque al corazón a los 71 años. El suceso ocurrió poco después de comenzar ayer noche su recital en el festival 30A Songwriters en Florida. Según relata en su página de Facebook su compañera de profesión Amy Rigby, que también actuaba en el festival, David Olney pidió disculpas mientras interpretaba su tercera canción, paró de tocar y cerró los ojos. “Estaba muy quieto, sentado en posición vertical y con la guitarra en sus manos” continuaba Rigby.

Médicos del público y de la propia organización intentaron reanimarlo después de que Scott Miller, otro genio del country, advirtiera que algo inusual le estaba ocurriendo a Olney. Esa misma noche estaba previsto un cameo conjunto entre Olney, Rigby y Scott. “Era un honor para mí y tenía muchas ganas de actuar junto a ellos”, terminaba de relatar Amy Rigby en sus redes.

Nacido en Rhode Island en 1948, David Olney publicó su primer álbum en solitario, Eye of the Storm, en 1986. A este debut le seguirían más de dos docenas de discos, el último en 2018 This Side or the Other. Su música fue versionada por pilares de la música americana como son Steve Earle, Linda Ronstadt y Del McCoury.

Townes Van Zandt, otro cantautor estadounidense folk, dijo en su día: “cuando alguien me pregunta quiénes son mis compositores de música favoritos yo les digo Mozart, Lightnin’ Hopkins, Bob Dylan, y Dave Olney. Dave Olney es uno de los mejores cantautores que he escuchado nunca y lo digo de corazón”.

 

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‘La hija de un ladrón’: Radiografía de una familia normal

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La hija de un ladrón

La hija de un ladrón (sin lugar a dudas una de las mejores películas del año) muestra de manera desgarradora la historia de un vínculo familiar roto, al tiempo que hace manifiesta la presencia de una nueva mano maestra en el cine social patrio.

Eduard y Greta Fernández son padre e hija. Son, además, actores. No obstante, una vez los hemos acompañado durante 100 minutos poco importa. No es Greta a quien de continuo seguimos a la espalda ni su padre al que vemos cuando alzamos la mirada por encima de su hombro. Es un padre, eso sí, a quien vislumbramos, pero es el de Sara, la madre primeriza que protagoniza esta historia. Ya se sabe: Sara es ente de ficción, pero de carne y hueso; de los de verdad, de los que se elevan muy de vez en cuando por encima de su autor. En este caso autora, Belén Funes, que se deja pasar por encima, suavemente y sin perjuicio, por gente normal.

Sara tiene un plan: construir un hogar junto a su hermano, su novio y su bebé; su padre, recién salido del presidio, no deja de truncarlo casi sin querer. Esta medianidad, cotidianeidad, normalidad de lo complejo, levanta costras y clava aristas. Porque personas en el cine hay pocas. Encontramos ideales y arquetipos, villanos y héroes, pero no personas. Ahora intenta explicar que no han sido los ideales los que han pervivido en esta historia, sino los seres individuales, como ya he dicho, de carne y hueso. Eso no tiene explicación, eso hay que verlo.

Puedo contar, no obstante, que hay un padre, pero no omnipresente y de amor infinito, sino mal tallado, que quiere y no puede. No, no, eso no, sino que puede y no sabe. Porque le han hecho mal, porque brinda por la libertad y no sabe hacer uso de ella, porque cuando abraza a sus hijos no hace sino que le abracen para que le salven de volver a pensar que sus promesas no valen nada; que caen en saco roto antes incluso de ser pronunciadas.

Luego está Sara. Ay Sara, que nadie te acompaña, que tu bebé no habla, que tu novio no responde y tu hermano huye, como tú, a ninguna parte. Que quieres que todo converja en beneficio de todos, que las personas se alineen para que tu amor maternal fluya bajo el mismo techo. Pero no te engañes: heredas el carácter de tu padre y solo quieres que te abracen, sentir el calor de un pequeño grupo de gente. Tener una vida normal. ¿Es para ti eso posible?

Podría seguir contando, pero de nada serviría: Belén Funes ya ha inscrito en imágenes una historia imposible de reinterpretar. Su ópera prima es deslumbrante, realista y no echa mano más que en contadas ocasiones de aquellos recursos efectistas de los que el cine en general abusa. Cuando parece que se va a salir por la tangente y que el dramatismo va a absorber la pantalla se contiene, lo suficiente como para asemejarse a la vida misma. Porque el dolor de la verdadera trama es implícito y subyace a la existencia de aquellos que corren cuesta abajo sin nadie que los salve. Sara, que baja más rápido que nadie, nos despierta una compasión indescriptible pero, aun así, inútil. Nosotros salimos de la sala y volvemos a nuestras vidas mientras ella se deshace en lágrimas rodeada de desconocidos. Solo nos queda rezar para que alguien le quite las penas que, desde tiempos inmemoriales, habitan su alma. Y es que a ella no le da la gana (no quiere, no puede) morirse… sola.

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Nuevo año, mismos propósitos, distintos matices

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aprender chino en Madrid

No cabe duda de que los humanos son animales de costumbres. Y es que, el hecho de que cada año la mayoría de ellos se empeñen en rescatar de un cajón olvidado una lista de propósitos que nunca se han llevado a cabo da buena fe de ello.

Un día tras otro, una semana que finaliza un mes, un mes que lleva al siguiente y con el que se termina un año para dar paso el siguiente, un año tras otro, y unos propósitos que siguen siendo los mismos año tras año, eso sí, con pequeños matices.Apuntarse al gimnasio para hacer ejercicio con regularidad, llevar una alimentación saludable, viajar y aprender idiomas son los clásicos que no pueden faltar en una lista de propósitos para recibir el año nuevo, eso sí, con los años algunas cosas han ido cambiando y si antes uno se proponía aprender inglés, hoy el inglés es un requisito imprescindible para el desarrollo de casi cualquier empleo por lo que hoy son muchos los que se atreven con otros idiomas quizás menos usuales. Aprender chino en Madrid así como en cualquier otra ciudad comienza a ser algo de lo más común.

Sin embargo, esto que para algunos es de lo más razonable, dado que los datos conocidos hasta la fecha indican que en España existe una población china que supera los 190.000 habitantes, para otros no deja de ser una rareza más de la sociedad actual. Y es que, aun cuando a estas personas se les intenta explicar que la comunidad china en España es tan amplia y está tan asentada que necesitarán de asesores, abogados, intérpretes, traductores, así como de todo tipo de profesionales capaces de comunicarse y entenderse con ellos, parecen no comprender el motivo que lleva a algunas personas de su entorno a apostar por el chino para ampliar su campo laboral. No obstante, muchos siguen sin ver en ello un motivo real, por lo que algunos no se resisten a formular la pregunta ¿por qué aprender chino en Madrid?

Las respuestas a la pregunta anterior son variopintas, y si bien entre los principales motivos se encuentra el laboral, lo cierto es que en muchos casos aprender chino, japonés o coreano tiene mucho más que ver con los hobbies de una persona que con el ámbito laboral.

No obstante, y sea cual sea el motivo que ha llevado a las personas a aprender chino, japonés o coreano, lo cierto es que todos ellos tienen un deseo común, visitar estos países y empaparse de unas culturas tan interesantes como diferentes a la española.

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¿Se ha recuperado realmente el sector de la construcción?

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sector de la construcción

El sector de la construcción fue uno de los que resultó más afectados durante la crisis y de acuerdo con el Informe sobre el sector de la construcción en 2018 del Observatorio Industrial de la Construcción, el sector comienza a recuperarse y a ofrecer valores positivos. No obstante, cabe destacar que el proceso de recuperación es desigual y que las cifras están muy alejadas de las previas a la crisis. Son muchos los elementos que se podrían analizar para saber si se está ante una recuperación real del sector de la construcción, entre ellos estarían la creación de nuevas empresas, el número de empleados y parados, el consumo de determinados materiales empleados en el sector, como es el caso de los áridos, cementos y hormigones, entre muchos otros.

Uno de los datos positivos sobre el sector se encuentra analizando el consumo de áridos en España. Y es que, tal y como indican desde Áridos Pérez, “a falta de conocer los datos correspondientes al ejercicio de 2019, durante el 2018 el consumo de áridos para la construcción experimentó un incremento del 6,6% respecto del año anterior, un dato muy positivo a pesar de que se ha producido una desaceleración respecto a las perspectivas iniciales”.

No obstante, y de acuerdo con los datos publicados por la Asociación Nacional de Empresarios Fabricantes de Áridos (ANEFA), los 123,3 millones de toneladas de áridos consumidas en España durante el 2018 están muy lejos del valor pico alcanzado en 2006 en el que el consumo de áridos rozaba los 500 millones de toneladas.

Cabe destacar también que “a nivel europeo España ocupa hoy el noveno puesto en consumo de áridos, por detrás de Rusia, Alemania, Turquía, Francia, Polonia, Reino Unido, Italia y Noruega, mientras que en 2006 ocupaba el segundo puesto” indican desde Áridos Pérez.

Las Comunidades Autónomas que más áridos han consumido para la construcción son Cataluña, Andalucía, la Comunidad Valenciana y Castilla y León. Destaca que Galicia sea la comunidad en la que más ha incrementado el consumo de áridos y que Murcia sea la única comunidad en la que se ha producido un descenso.

Todo parece indicar, por lo tanto, que en lo relativo a los áridos las cosas han mejorado, eso sí, menos de lo que los expertos cabían esperar inicialmente.

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Rosalía, Aitana y Beret, entre los nominados de los Premios Odeón

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nominados Premios Odeón
Premios Odeón

Los Premios Odeón son los nuevos galardones de la música. En ellos se reconocerá a los mejores artistas y a su obra. Se celebrarán el próximo 20 de enero en el Teatro Real de Madrid con una gala organizada por la Asociación de Gestión de Derechos Intelectuales (Agedi). Estos galardones, que se estrenan este año, se toman en cuenta los hábitos de consumo de una nueva generación, y serán los fans quienes elijan a los galardonados. Estas son los nominados a las distintas categorías de los Premios Odeón.

Categorías objetivas Premios Odeón 2020

  • Mejor canción
    • Con Altura. Rosalía, J Balvin, El Guincho
    • Contando Lunares. Don Patricio, Cruz Cafuné
    • Encochado de ti.  Don Patricio
    • La Rubia (Remix 2). La nueva escuela, Omar Montes
    • Lo Siento. Beret
    • Malamente. Rosalía
    • Millonària. Rosalía
    • Mujer Bruja. Lola Indigo, Mala Rodríguez
    • Presiento. Morat, Aitana
    • Yo x ti, tu x mí. Rosalía
  • Mejor álbum
    • #ElDisco. Alejandro Sanz
    • El Azogue. Marea
    • El danzar de las mariposas. El Barrio
    • El mal querer. Rosalía
    • La cruz del mapa. Manuel Carrasco
    • Nuclear. Leiva
    • Otras alas. Natalia Lacunza
    • Rebobinando. Camela
    • Spoiler. Aitana
    • Todas las mujeres que habitan en mí. Vanesa Martín
  • Mejor vídeo
    • Booty. C. Tangana, Becky G, Alizzz
    • Con Altura. Rosalía, J Balvin, El Guincho
    • Contando Lunares. Don Patricio, Cruz Cafuné
    • Malamente. Rosalía
    • Mi persona favorita. Alejandro Sanz, Camila Cabello
    • Perdón. David Bisbal, Greeicy
    • Presiento. Morat, Aitana
    • Teléfono. Aitana
    • Ya no quiero ná. Lola Indigo
    • Yo x ti, tu x mí. Rosalía, Ozuna

Artistas nominados a los Premios Odeón del Año

  • Artista Odeón Femenino 2020
    • Aitana
    • Alba Reche
    • Amaia
    • Ana Guerra
    • Lola Indigo
    • Monica Naranjo
    • Natalia Lacunza
    • Rosalía
    • Rozalén
    • Vanesa Martín
  • Artista Odeón Masculino 2020
    • Alejandro Sanz
    • Antonio José
    • Beret
    • C. Tangana
    • Don Patricio
    • El Barrio
    • Joaquin Sabina
    • Leiva
    • Manuel Carrasco
    • Sergio Dalma
  • Grupo Odeón 2020
    • Adexe & Nau
    • Amaral
    • Camela
    • DVICIO
    • Estopa
    • Fangoria
    • Izal
    • Mago de Oz
    • Marea
    • Oques Grasses

https://www.instagram.com/p/B6VY8MMCxMm/?igshid=1vkj6iimklbj0

  • Artista Odeón Latino 2020
    • Anuel AA
    • Bad Bunny
    • Daddy Yankee
    • Danny Ocean
    • J Balvin
    • Lunay
    • Maluma
    • Morat
    • Ozuna
    • Paulo Londra

Artista revelación Odeón 2020

  • Adexe &Nau
  • Aitana
  • Alba Reche
  • Alfred García
  • Ana Guerra
  • Beret
  • Cepeda
  • Don Patricio
  • Lola Indigo
  • Natalia Lacunza

José Luis Perales, Premio de Honor de los Premios Odeón

El artista José Luis Perales será galardonado con el Premio de Honor de la primera edición de los Premios Odeón. Tiene más de 50 millones de discos vendidos, y ha recibido más de 100 discos de oro y de platino. Recibe el premio «por ser el autor de algunos de los himnos más emblemáticos de la música española, embajador de nuestra cultura y referente en la memoria popular de varias generaciones», según la organización.

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Consejos para decorar tu hogar

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muebles

Cuando acabamos de mudarnos a un nuevo apartamento o casa, lo primero con lo que nos encontramos es que faltarán muebles, o al menos objetos que acompañen a los que traíamos de antes, para lograr que esa vivienda se transforme realmente en un hogar.

Muchas veces parece que el proceso para conseguir este objetivo puede demandar una gran cantidad de meses pero lo cierto es que, si contamos con algunas buenas sugerencias para comenzar y un buen sitio para comprar los artículos que nos hacen falta, habremos ahorrado parte del trabajo.

La pregunta inicial que tenemos que hacernos en estas situaciones es por donde comenzar, y nuestra recomendación al respecto es que siempre te fijes primero en el living, porque es el espacio de la casa en el que se suele pasar más tiempo, en el que recibimos a las visitas, y es habitual que todos los demás lugares giren un poco en torno a su estilo.

Allí no podemos prescindir de los muebles esenciales, como por ejemplo el sofá o una mesa baja para apoyar las cosas cuando vemos la televisión. Más tarde habrá tiempo para muebles auxiliares, cuadros en las paredes, textiles para pasar las tardes de invierno, etc.

Las mejores tiendas muebles barcelona y otras ciudades españolas suelen ofrecer un completo catálogo en el que seguramente vas a encontrar muchos de los muebles esenciales que estás buscando, o de aquellos secundarios que pueden acompañarlo.

Al momento de seleccionar los muebles, te aconsejamos que siempre compres cosas que sepas en qué sitios van a ir, cómo van a combinarse con las demás, etc. No hay necesidad de apresurarse, y lo mejor es comenzar por los muebles grandes para buscar otros que puedan sumarse poco a poco.

Aunque puede ser un poco incómodo, es conveniente que te tomes un par de semanas dentro de la vivienda para conocer cuáles son tus primeras costumbres de uso, y de esa manera invertir el dinero exactamente en las prioridades, evitando despilfarrarlo en elementos accesorios.

A medida que vayas agregando muebles, recuerda que es esencial el espacio de circulación entre ellos, por lo que de ninguna forma tienes que juntarlos demasiado, sino más bien respetar unos centímetros de distancia para que desarrollen su propia personalidad.

Recuerda que la funcionalidad siempre está primero, porque más de una vez te encontrarás con dudas entre lo bello y aquello que realmente ayuda en casa. Ante esta incertidumbre, pon por delante los muebles u objetos que tienen una utilidad, posponiendo los meramente decorativos.

Finalmente, los colores y la iluminación merecen un capítulo aparte, ya que más allá de los gustos propios existen algunas convenciones a las que deberíamos prestarle atención, como por ejemplo la de colores neutros y claros para las paredes. En todo caso, si quieres un toque diferente o que salga de lo normal, puedes pintar una de ellas un poco más oscura.

En cuanto a la iluminación, es tan importante la artificial como la natural, y lo mejor es que busques soluciones como los estores, que te permitirá controlar en todo momento la cantidad de luz que entra desde el exterior. Para el interior, las luces tenues en los dormitorios y más luminosas en el baño y la cocina son la recomendación más habitual.

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Cristina Ayala: «Sin duda alguna veo motivos para iniciar el requerimiento previo del 155»

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Cristina Ayala
Cristina Ayala, durante una intervención en el Senado / Fuente: Partido Popular

Secretaria cuarta de la mesa y portavoz adjunta, Cristina Ayala es una de las caras visibles del Partido Popular en el Senado. Si quieres saber un poco más de ella, así como su opinión al respecto de la actualidad política, aquí tienes la entrevista que hemos tenido la oportunidad de realizarle.

Pregunta. ¿Cuándo comienza su andadura en el PP? ¿Cómo llega a las listas para el Senado?

Respuesta. Me afilio al Partido Popular de Burgos allá por el 92, y comienzo a trabajar activamente en las Nuevas Generaciones del Partido al terminar la carrera, en 1995. A partir de ahí, comienza un período de aprendizaje intenso en todos los ámbitos, profesional y político y por primera vez soy cargo público en 2003 (Ayuntamiento y Diputación de Burgos) y tras una etapa en las Cortes de Castilla y León, me ofrecen la oportunidad de ser candidata al Senado.

P. Es usted licenciada en Derecho. ¿Qué relevancia tienen estos conocimientos para su carrera política?

R. Muchísima a mi entender, el Derecho te hace entender el mundo que te rodea y muy especialmente la política y la importancia de que haya personas que desarrollan a lo largo de su vida con pasión, intensidad, ilusión y honestidad la necesaria actividad política. Me sirve para cada intervención, para ver cuándo otros meten la pata, para apoyarme en la ley y su imperio, para escribir iniciativas políticas. Para todo, en resumen.

P. Hay partidos que no están muy conformes con la existencia del Senado. ¿Con qué argumentos les explicaría su utilidad?

R. El Senado es necesario en un país como el nuestro con una descentralización tan intensa. Habitualmente los países más centralizados tienen una sola Cámara y los países que llamamos “compuestos” suelen tener dos. El Senado ejerce de Cámara de reposo a la hora de dar una especie de “segunda vuelta” a la ley que se pretende aprobar. Por otro lado, el Senado, como vimos en 2017,  tiene competencias exclusivas como el 155, que se han demostrado esenciales para la protección del interés general de todos los españoles. Sin embargo, también creo que es necesario sacar más potencial a la tarea de una Cámara que sigue siendo la gran desconocida, y para ello no es necesario cambiar la Constitución, sino por ejemplo dar más juego a la Comisión de Comunidades Autónomas, o tratar de acercar más la institución al ciudadano.

P. ¿Cambiaría su cargo como senadora por uno como diputada?

R. Definitivamente, no. Aunque la bicameralidad no sea perfecta en nuestro país, he aprendido a apreciar el trabajo del Senado, y lo que creo es que hay que seguir potenciando su labor, demostrando que se hace un trabajo serio y útil.

P. Con la entrada de VOX, la izquierda ha llamado a una especie de lucha antifascista. Sin embargo, VOX solo parece preocupar cuando sus votos sirven para que la derecha gobierne. Lo vimos cuando el PSOE, teniéndolo en su mano, no evitó la entrada de VOX en la mesa del Congreso. ¿Antifascismo o electoralismo?

R. El PSOE alimenta las expectativas y los resultados de VOX. Son vasos comunicantes, aunque pueda parecer una contradicción: cuánto más oxígeno se insufla a Vox, más crecen las expectativas de la izquierda, porque sus votantes y simpatizantes se movilizan para evitar muchas de las barbaridades que dice Vox, como su recalcitrante antieuropeísmo, su declarado racismo, o su negación de la violencia machista. El PSOE lo modula a su antojo en función de su intereses electorales o parlamentarios y hasta de gobierno si es menester. En Burgos, por ejemplo, tenemos un gobierno municipal socialista gracias a Vox. Allí no les consideran de “extrema derecha”, allí les consideran “razonables”.

P. En los últimos años ha habido un recrudecimiento en el debate. ¿Cómo es la relación entre los representantes de los distintos partidos fuera de cámara? ¿Lo que sucede en el atril se queda en el atril?

R. Sí, se queda en el atril, y en mi opinión personal  debe ser así. Más en estos momentos donde o forjamos alianzas para sacar temas adelante, o nos quedamos con la razón, pero sin poder realizar proyectos.

P. ¿A qué cree que se debe la incapacidad de los políticos españoles para alcanzar acuerdos? ¿Qué opinión le merece el hecho de que en España haya legislaturas que ni siquiera comiencen a andar?

R. Creo que se debe en parte al tacticismo y en parte a que es un territorio inexplorado. Pero es necesario hacer de la necesidad virtud. Cada vez hay más gobiernos que han dejado de ser monocolor y por lo tanto, hasta que vuelva el bipartidismo (creo que estos gobiernos dan una tremenda inestabilidad al país) habrá que entenderse, y uno no se entiendo con el adversario si las relaciones personales son malas. Con todo, si se me pregunta, con sus virtudes y defectos, prefiero los gobiernos de un solo partido y que después sea el ciudadano el que juzgue en la siguiente convocatoria electoral. Soy firme defensora de una reforma electoral que evite los problemas de interinidades del 99.2 de nuestra Constitución, pues solo son fuente de incertidumbre para los españoles.

P. Usted ha sido miembro titular de la Diputación Permanente, que se mantiene en funcionamiento en el período que transcurre entre legislaturas. ¿Se toman decisiones determinantes en la misma?

R. La figura de la Diputación Permanente se crea para los períodos sin sesiones. Es, por decirlo de una manera coloquial “el Senado de guardia”. Su misión es necesaria por si surgen cuestiones que el legislativo debe abordar aunque las Cortes estén disueltas, o en periodo de inactividad. Llegado el caso sí se toman decisiones importantes.

P. ¿Cómo es el día a día de una senadora?

R. Un senador, como casi todos los cargos públicos, tiene una doble misión: la parte de trabajo propia de la Cámara y la parte representativa, como senador que eres por tu provincia. A veces hay una percepción de que el trabajo del cargo público es muy diferente al de cualquiera, pero no lo es tanto. En el despacho el trabajo consiste en revisar los temas pendientes, y prepararse temas de posibles iniciativas, para lo que es necesario estar muy al tanto de las noticias y de las necesidades de distintos colectivos. La parte representativa conlleva presencia en lo que el propio senador considera importante. También todos los senadores dedicamos un tiempo, no menor, al propio partido, porque aunque nuestro mandato no es imperativo, puesto que nos presentamos por unas siglas también hay reuniones sectoriales y políticas que atender. Y sobre todo, estudiarse bien los temas que te toca llevar, en mi caso los relativos a cada convocatoria semanal de la Mesa del Senado o posibles iniciativas de mi provincia o de otras cuestiones propias de nuestra especialidad profesional.

P. Además de senadora, es usted secretaria cuarta del Senado. ¿Es fácil compaginar ambas labores? ¿Es fácil mantener la neutralidad que en teoría deberían mantener los miembros de la mesa?

R. Yo reconozco que aún me tengo que hacer a esa tarea. Soy peleona por naturaleza y disfruto de la dialéctica y la contraposición política. No creo que por ser miembros de la Mesa debamos perder esa parte política para nuestras intervenciones, ni para nuestra propia dialéctica. Ello no significa que en labores institucionales la neutralidad deba ser exquisita.

P. Ha participado en la Comisión de Investigación sobre la Elaboración y Autoría de la tesis doctoral de Pedro Sánchez. Sin embargo, dicha Comisión nunca llegó a término, ¿no es así? ¿Por qué motivos?

R. Llegó a haber una primera reunión para la recepción de documentación a finales de febrero, pero se disolvieron las Cortes el 5 de marzo, así que no hubo opción de seguir trabajando.

P. Sustituye en el puesto a una de las figuras más carismáticas del PP, Rafael Hernando. ¿Qué opinión le merece Rafael?

R. Hernando ha pasado a ser Secretario segundo, así que, él va a seguir aportando en la Mesa del Senado. No conocía personalmente a Hernando y veo en él a una persona muy curtida y con un olfato finísimo para los temas políticos. En definitiva, una persona que sigue teniendo mucho que aportar.

P. Uno de los debates más importantes que han tenido lugar en el Senado en los últimos años ha tenido como motivo de discusión la aplicación o no del artículo 155. ¿Cree que hay motivos suficientes para volver a aplicarlo? ¿Confía en una solución a corto plazo para el conflicto catalán?

R. Sin duda ninguna veo motivos para iniciar el requerimiento previo del 155. Todas las declaraciones y acciones de Torra le sitúan fuera de la Constitución, y por tanto del interés general. Sigue empeñado en un referéndum imposible y en una independencia unilateral imposible también. La unidad y la indisolubilidad del Estado están entre los pilares básicos de nuestra Constitución, y lo que Sánchez ha pactado para conseguir la investidura respecto a la bilateralidad de las decisiones pactadas en dicha Mesa es inconstitucional. Puede pactar lo que quiera, pero la soberanía y la decisión de lo que es España no le corresponde ni a Sánchez, ni a Torra ni a Rufián, nos corresponde a todos los españoles. La solución ha de ser a medio plazo, y o cambia la disposición de los dirigentes separatistas, o hay poco margen para el acuerdo. Son ellos los que incumplen la ley, y nadie está por encima de la ley.

P. Por último, unas cuestiones referentes a su vida personal:

-Mayor hobby: mis hijos y la música.

-Estilo musical favorito: pop.

-Una canción: “Déjame” de  Los Secretos,

-Un libro: diría que la Constitución española, nuestro mejor libro y el que ha servido para 40 años de paz y prosperidad.

-Un lugar donde perderse: Biarritz.

-Una frase: ”El precio de desentenderse de la política es el de ser gobernando por los peores hombres” (Platón).

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El poder de una pincelada de color en un lienzo blanco y negro

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impresiones a color

Con el trascurrir de los años las costumbres y oficios han ido cambiando y, lo que en otra época era un simple manuscrito hoy se guarda como oro en paño en los archivos nacionales. Y es que, se ha evolucionado tan rápido que las palabras que hoy se deseen conservar en muy pocos casos se harán en papel, y casi en ninguno de ellos se hará a mano. El formato electrónico ha ganado terreno, tanto que en la actualidad los niños prácticamente aprenden al mismo tiempo a escribir y teclear, los libros de ejercicios son sustituidos por ordenadores, y la caligrafía es un arte en extinción. No obstante, la evolución tecnológica también ha aportado una enorme cantidad de ventajas al mundo literario entre las que se encuentran la rapidez de edición e impresión, algo de lo que también se han visto beneficiados otros muchos sectores y negocios. Y es que, imprimir manuales o cartelería para cualquier negocio ahora es mucho más rápido y barato que hace años, especialmente si se trata de impresiones a color.

No obstante, a la hora se hablar de impresiones a color son todavía muchos los que se muestran reticentes al creer que su coste es elevado en comparación con una clásica impresión en blanco y negro. Sin embargo, las ventajas obtenidas al emplear las impresiones a color son enormes, lo que hace que merezca la pena la inversión. Entre ellas se pueden mencionar las siguientes:

  • Facilita la comprensión. Y es que, cualquiera que trabaje con informes, datos y gráficos podrá confirmar que el cerebro procesa mejor la información cuando los datos son presentados en color que en un aburrido y monótono blanco y negro.
  • Contribuye a generar sensaciones. Algo que los expertos en la materia saben muy bien y que emplean para lograr que los negocios muestren la cara que realmente desean mostrar de su negocio a la par que ponen en valor su marca.
  • Aporta calidad y profesionalidad. No es justo que un trabajo bien hecho se vea deslucido por carecer de colores, ser fiel al formato original garantizará el éxito.

Pero además los colores han sido empleados desde siempre para llamar la atención y destacar determinados aspectos, algo que también se pone en práctica cuando se trata de impresiones.

Resumiendo, no es que el color sea imprescindible, pero lo cierto es que una pincelada de color en un lienzo blanco y negro llamará enormemente la atención.

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Ansiedad, el gran estigma

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  • La ansiedad es la gran olvidada de las enfermedades. Es uno de los males contemporáneos de Occidente, afecta a millones de personas. Muchos la sufren, pero ni siquiera saben de su existencia

“Me estoy muriendo”. Esas fueron las primeras palabras que Carla pronunció a su madre la primera vez que sufrió un ataque de ansiedad. No sabía lo que le estaba ocurriendo. “De repente, todo mi cuerpo se paralizó, se incapacitó y no podía respirar. Me empezó a doler el brazo izquierdo, y mi cabeza y mi corazón iban más rápido de lo que podían soportar”. Rosa, su madre, la llevó corriendo a urgencias. Una pastilla bajo la lengua, diez minutos en camilla y a casa. Ese fue el diagnóstico del médico que la atendió. Carla se tranquilizó, pero a partir de ese momento no volvió a ser la misma. Esa situación se convirtió en una pesadilla constante.

La ansiedad es un trastorno que acompaña a más de 260 millones de personas a lo largo y ancho del mundo, pero aún sigue siendo una desconocida. Llega cuando menos se espera, ataca y se va para volver cuando le plazca. Prácticamente todas las personas sufrirán algún episodio de ansiedad a lo largo de su vida, pero para muchas otras, la ansiedad dejó de ser un problema menor para convertirse en un trastorno que se repetirá en numerosas ocasiones. Aquí es donde hay que empezar a preocuparse. La psicóloga Carmen Angosto, del centro de psicología EnMente, afirma que “la ansiedad es una respuesta del cuerpo ante situaciones de miedo, y te prepara para actuar ante algo”. La mente lucha contra el miedo, y el cuerpo entra en una tensión que afecta a cada músculo, a nivel cognitivo, fisiológico y motor. Las tres van encadenadas. “En cuanto la cabeza se activa y empiezan a suceder esa serie de pensamientos terribles que tenemos cuando sufrimos la ansiedad, en seguida se dispara el cuerpo”.

A Cristina el Alzheimer de su abuelo le dio más dolores de cabeza de lo habitual. “Cada día me dolía más, ni siquiera podía dormir, y eso me generaba más ansiedad al día siguiente, pero no sabía por qué me estaba pasando eso”. Carmen Angosto cuenta que la parte física es la más fácil de identificar. “Puedo tener palpitaciones, me puede costar respirar, puedo tener sudoración, dolores de cabeza… Es lo que identificamos primero, incluso en la gente que no sabe lo que es la ansiedad. Tenemos que conocer esos pequeños signos de aviso de nuestro cuerpo y nuestra mente para intentar hacer algo lo antes posible y que no derive en un trastorno”.

En principio, lo de Cristina era puntual. La situación estaba siendo difícil y se sentía estresada, pero empezaron los ataques de ansiedad. “Pensaba que lloraba para desahogar todo lo que llevaba dentro y que me atragantaba de todo lo que lloraba, pero iba mucho más allá”. Así fue. La frecuencia con que Cristina sufría estos ataques se fue intensificando, y entonces acudió a su médico de cabecera. “Es muy importante pedir ayuda profesional porque, al contrario de lo que la gente piensa, se puede vivir sin ansiedad y trabajar para que no sea tan incapacitante”, relata la psicóloga. El médico de Cristina la derivó a una psiquiatra que le recetó una medicación que, confiesa, le está ayudando mucho. “Tomo una pastilla por la noche para levantarme sin ansiedad, pero también puedo tomarla para relajarme en momentos de mucha tensión. Además, tomo un antidepresivo que me ayuda a no sentirme bloqueada, a estar feliz y concentrarme mejor”. Pero la medicación no lo es todo. La especialista que nos atiende cuenta la importancia de pedir ayuda profesional: “acudiendo a un psicólogo se puede trabajar con la ansiedad. El problema, a mi modo de ver, es que este trastorno se atiende con medicación. Pero eso no cura, sino que palia los síntomas. Si no hay un trabajo psicológico detrás, la medicación está tapando un problema que, cuando dejas de tomar las pastillas, volverá a ocurrir”.

La autoestima, un factor determinante

La ansiedad puede venir en numerosas ocasiones por una autoestima pobre. Una persona con dificultad para enfrentarse a las cosas, para determinar que no puede hacer algo, es fácil que sienta que el mundo es una amenaza. Así lo cuenta Angosto: “si yo no puedo responder al mundo, no voy a ser capaz de afrontar lo que me venga. Por lo tanto, mi cuerpo y mi mente reaccionan ante esa amenaza con la activación o con depresión”. La autoestima se desarrolla en la infancia y en la adolescencia. Tiene que ver con mensajes que se transmiten a los niños y a los tipos de apego con la figura de crianza, pero también con cómo responden los demás ante las cosas”. La autoestima es, en resumen, “lo que pensamos de nosotros mismos y el valor que le damos”. Cuidarla es un factor muy importante para trabajar la ansiedad.

Aún así, la ansiedad es una enfermedad desconocida. “Es muy difícil matar el estigma de la ansiedad”, confiesa Angosto. Pese a que España es, según la OMS, el cuarto país de Europa con más casos de ansiedad y depresión, y un cuarto de los españoles la padecen, son muchos los pacientes que afirman sentirse incomprendidos por las personas de su alrededor. “Ya estás otra vez. Haces un mundo de cualquier cosa”. Así reaccionó la madre de Fran al primer ataque de ansiedad de su hijo. “Me temblaban las piernas, no podía respirar y me estaba mareando. Solo una persona que sufre ansiedad puede saber cómo se siente alguien cuando tiene una crisis. Yo quería morirme”. Y a Carla, su novio le decía “qué exagerada eres” mientras discutían por algo que él consideraba una tontería. “Para mí, salir de la cama y peinarme por las mañanas ya era un mundo. Ni siquiera sabía si iba a despertar”, admite. Sin embargo, a Cristina tratan de hablarle sobre cosas que saben que le hacen feliz, aunque “a veces se quedan calladas porque saben que estar a mi lado es suficiente. Otras veces me abrazan fuerte para sincronizar mi respiración con la suya”. Lo primero que hay que hacer cuando alguien está sufriendo un ataque de ansiedad, según Angosto, es mantener la calma y estar a su lado. “Es importante separarle de la gente y mantener el contacto físico para transmitir mensajes tranquilizadores”.

La debilidad se asocia en numerosas ocasiones con el trastorno que ocupa estas líneas, pero sendos conceptos no guardan ninguna compatibilidad. De hecho, la psicóloga confiesa que “la ansiedad viene por haberse demostrado fuerte demasiado tiempo. Para mí, este trastorno es una respuesta que no se puede controlar. Lo que la gente no sabe es lo mal que se pasa y lo incapacitante que es. Es un fenómeno totalmente silenciado. No tiene nada que ver con la fortaleza”.

La estigmatización de la ansiedad ha llevado al extremo a personas que podían haberse tratado con ayuda de un profesional. Ha hecho también que, lo que en principio era un trastorno leve se convierta después en una depresión difícil de superar. La desinformación y el miedo a hablar sobre sentimientos en una sociedad que presume de ser abierta ha hecho crecer la enfermedad del siglo XXI, la compañera de vida de miles de personas que se aferran a la premisa de “estoy bien” para no tener que explicar lo que realmente les está pasando.

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Aguantando el chaparrón

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ventanas de aluminio

Pocas veces en la historia se ha vivido un otoño tan lluvioso como el que nos ha tocado este año. Son muchos los que llevan días aguantando una borrasca tras otra, lluvias torrenciales y vientos huracanados y, sin embargo, ante estas condiciones climatológicas poco o nada se puede hacer más que aguantar el chaparrón. Pero cuando las condiciones climatológicas son las mencionadas anteriormente, el caudal de los ríos es tan elevado que se desbordan a su paso por múltiples pueblos y ciudades, causando infinidad de daños materiales y en ocasiones también alguna pérdida humana y las rachas de viento son tan fuertes que consiguen arrancar cubiertas, incluso árboles de raíz, entorpeciendo el tráfico por carretera. Ante esta situación se encienden las alarmas y se pide a la población que en la medida de lo posible no salga a la calle para evitar riesgos. Los más afortunados podrán hacer caso a las autoridades mientras que otros desearían poder disfrutar de la calidez que proporciona el hogar. Una calidez conseguida, no en pocas ocasiones, gracias al correcto funcionamiento de la calefacción y al correcto aislamiento que proporcionan las ventanas de aluminio.

Y es que, a pesar de que cada vez más personas conocen los enormes beneficios de contar con ventanas de aluminio que aíslen correctamente del exterior, algunos otros parecen no querer darse cuenta de que el correcto aislamiento, no solo térmico sino también acústico, proporciona enormes beneficios para los moradores de cualquier vivienda, entre ellos, destaca por encima de todos, el ahorro logrado en el recibo de la calefacción.

Cuando una vivienda no está correctamente aislada poco o nada importa lo alta que se ponga la calefacción, pues en los cerramientos existirán pequeñas aberturas que permiten la entrada del aire frío exterior, a la par que facilitan la salida del aire caliente con el que se cuenta en el interior. La vivienda permanece caliente mientras la calefacción está encendida, resultado casi imposible alcanzar la temperatura del termostato, pero en cuanto se apaga, las estancias se enfrían rápidamente.

El confort térmico y acústico en el hogar ha cobrado enorme importancia en los últimos años, pues además de aportar un ahorro económico, se mejora la eficiencia energética a la par que se reducen las emisiones de gases contaminantes a la atmósfera, algo de suma importancia si se tiene en cuenta el grave estado en el que se encuentra actualmente nuestro Planeta.

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