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La última esperanza de la España Vaciada

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España Vaciada rural

Antonio tiene 26 años, ha nacido y vive en Alfoz, un pequeño pueblo de la costa de Lugo. Cada año Alfoz cuenta con menos empadronamientos y con una población cada vez más envejecida. Pertenece a la España vaciada. Con este panorama cualquiera optaría por irse a la ciudad. Sin embargo, este joven gallego tiene claro que no quiere residir en otro lugar. Su proyecto de futuro es vivir y trabajar en el campo.

Cada mañana Antonio se levanta a las siete de la mañana. Trabaja en Ganadería Casa Barbeiro, una explotación de vacas lecheras. No está lejos de su casa, pero lo suficiente como para que tenga que coger el coche. En su pueblo no hay medios de transporte público. Su primera tarea al llegar a la granja es verificar el estado de los animales, que no se hayan hecho daño y que estén como los dejaron la noche anterior.

Comprueba también si ha habido algún parto. En caso afirmativo, ayuda a las crías en su primer día de vida. Inmediatamente se encarga de prepararles la comida con la ayuda de un tractor debido a las dimensiones de la explotación. En ese momento acaba su rutina. Cada día en el campo es diferente.

Antonio vive en un pequeño pueblo del norte de Lugo. En contraposición con los pueblos vecinos que se mantienen gracias al turismo en Alfoz predomina la industria, la ganadería y la agricultura. Los habitantes que no quieran dedicarse a estos sectores deben buscar trabajo fuera.

Cuando terminó sus estudios obligatorios cursó un ciclo medio en Electromecánica. Luego de pasar por varios talleres de automóviles se dio cuenta de que ese no era su trabajo soñado. Años más tarde realizó un curso formativo sobre el buen cuidado de los animales y fue cuando descubrió su pasión. Actualmente lleva un año trabajando en la granja que empezó.

Desde pequeño, Antonio ha tenido claro que quería echar raíces en su pueblo natal. Cuando se le pregunta no sabe decir el motivo, pero se ve en sus ojos un brillo especial al escucharle hablar de Alfoz. “Siempre he tenido claro que quería quedarme a vivir en mi pueblo. Mi suerte fue encontrar un trabajo de lo que me gusta a un kilómetro de mi casa. No concibo irme fuera, no sería feliz», señala.

Sus deseos de quedarse a vivir allí tienen cientos de motivos. Adora la gente del lugar, su espontaneidad, su forma de ser y su carácter natural. El ambiente del pueblo, no solo en días de fiesta sino durante todo el año. La libertad que le da el respirar aire puro. Poder pasar tiempo con su familia y amigos, la mayoría residen en Alfoz, y poder disfrutar de su mayor pasión, los caballos. “Cuando el trabajo me lo permite me gusta salir a dar un paseo a caballo, me libera la mente”, asegura Antonio. Sin embargo, también es consciente de que su pueblo no le puede dar todas las comodidades que sí encuentra en la urbe.

A la pregunta de qué le ofrece el rural que no lo hace la metrópoli sí que lo tiene claro, “el campo me da todo lo que no puedo encontrar en la ciudad, allí no puedo disfrutar de la libertad, no puedo salir y dar una vuelta a caballo. Me aporta felicidad, aunque el esfuerzo sea mayor”. El mundo rural no descansa y tiene que trabajar seis días a la semana, pero no le importa. En la cara de Antonio se esboza una sonrisa y termina, “al final del día sabes que tu dedicación vale la pena”.


 

 

En 1999 Alfoz contaba con 2500 habitantes. Diecinueve años más tarde esta cifra se ha reducido en casi 1000 personas. Asimismo, en un periodo de tres años (2015-2018) el número de empresas se redujo en un 6%.

 

 

Elaboración propia a partir de EpData


Antonio está orgulloso de vivir y trabajar en el mundo rural y lleva por bandera la frase de “si el campo no trabaja, la ciudad no come”. Es por ello que demanda una mayor atención por parte de los políticos ya que en muchas ocasiones se ha sentido desprotegido. “Estamos hartos de que quien tome las decisiones sobre el sector primario lo haga desde un despacho”, sentencia el joven.

Cuando Antonio decidió dedicarse a la ganadería no todo el mundo le apoyó. Muchos le decían que por qué no se dedicaba a otra cosa, que la ganadería no tenía futuro. Sin embargo, decidió seguir adelante. “De mis compañeros de clase, solo yo me dedico al sector ganadero, muchos de ellos se han ido a vivir a pueblos de los alrededores. A todo el mundo le gusta tener sus propios animales”, dice Antonio. Su sueño sería montar su propia explotación ganadera “preferiblemente de carne” ya que esta le gusta más.

Granja Casa Barbeiro. Foto:  Campo Galego

El campo gallego se ha convertido en el refugio de este ganadero, al igual que ha ocurrido con otros 3.977 jóvenes gallegos que se han incorporado al sector agrícola en los últimos diez años, al menos los que han recibido la “prima de incorporación”. Esta subvención económica busca ayudar a quienes se quieran establecer en el mundo rural. De acuerdo con la Xunta de Galicia, los requisitos para recibir esta prima consisten en ser agricultor activo, poseer una contabilidad específica Feader (Fondo Europeo Agrícola de Desenvolvemento Rural) o un código contable específico. También tener entre 18 y 40 años, así como la obligatoriedad de mantener la actividad durante cinco años después de haber recibido la prestación económica. Además, deben recibir una formación, que se adecue a su actividad dentro del sector, con una duración de 250 horas como mínimo. Antonio reconoce que el sector ganadero está, en muchas ocasiones estigmatizado.

“Se tiene la concepción de que se trabaja como hace cincuenta años y no es cierto”

Asegura que en los últimos años ha habido muchos avances tecnológicos aplicados al sector. “El tractor que yo conduzco lo controlo mediante un ordenador y el celo de las vacas se conoce a través de una aplicación.” A pesar de estos avances sabe que no son suficientes para lograr que más jóvenes se queden en el rural. “Me gusta lo que hago, pero también tengo los pies en la tierra y sé que no todo el mundo lo elegiría”.

Con suerte, llega a casa a las siete de la tarde. Se ha pasado todo el día trabajando. Sin embargo, está feliz por poder dedicarse a lo que le gusta. Tener un proyecto de vida, una ilusión. Poder estar cerca de su familia y amigos. Cuando llega a su vivienda todavía tiene que atender a sus animales, prepararles la comida y acomodarlos en su cuadra. Luego cena y se va a dormir, mañana será otro día.

863 años de tradición

Con el paso de los años la mayoría de los pueblos de España se han ido quedando vacíos.

España Vaciada
Feria de As San Lucas, 18 de octubre de 2019. Foto: Claudia Pena

Esto implica también perder las tradiciones que antaño se celebraban. Sin embargo, este no es el caso de las fiestas y ferias de As San Lucas. Este festejo se lleva celebrando en el ayuntamiento de Mondoñedo desde la época del Rey Alfonso VII cuando éste le concedió el título de ciudad en 1156. Se convirtieron así As San Lucas, en la feria de ganado con más tradición de Galicia y una de las más antiguas de Europa. Cada año se pone en valor el sector ganadero y más jóvenes deciden continuar la profesión de sus padres como “tratantes” (nombre con el que se denomina a las personas que viven de la compraventa de ganado).

Pablo tiene 60 años y lleva asistiendo a la feria desde que tenía 10, “antes solo había caballos, las vacas y la maquinaria agrícola son más recientes”. Si bien es cierto que la tradicional feria ha ido evolucionando con el paso de los años, As San Lucas siguen siendo un punto de referencia para el sector ganadero en Galicia.

Foto: Claudia Pena

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2020 ¿Hacia dónde debe ir la inversión?

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invertir Industrial Escobar

Año tras año la misma pregunta. ¿Dónde van a invertir los que saben? Durante mucho tiempo, la idea de invertir en ladrillo había sido el refugio de quienes, con mejor o peor suerte, iban apostando por hacerse un portfolio de vivienda y suelos industriales” explican desde Industrial Escobar, una empresa referente del sector inmobiliario en Madrid.

Y es que, atendiendo a las cifras, la firma de viviendas ha ido bajando paulativamente hasta llegar, a final de año, a marcar un descenso del 30% que, en la mayoría de los casos, los expertos justifican con la entrada en vigor, desde junio, de la nueva legislación hipotecaria. Aunque con más pasos, esta nueva ley ha buscado que, agentes implicados como banco y notario, sean capaces de asegurar que quien firma sus préstamos, sabe lo que está haciendo y conoce sus derechos, pero también sus obligaciones.

“El alquiler, por el contrario, ha sufrido un incremento de precio que, según se ha sabido, implica un gasto excesivo para el sueldo medio, impidiendo a jóvenes dar el salto a la independencia. Aunque hasta hace poco era el refugio de muchos inversores para conseguir ingresos fijos mensuales, cada vez esta forma de invertir se está llevando más al suelo industrial” explican desde Industrial Escobar.

Y todo porque cada vez se buscan centros logísticos y de trabajo que se alejan de las principales calles de las localidades para mejorar no solo el precio sino también el espacio.

Aunque la crisis hizo que este tipo de suelo se viera degradado, cada vez son más los centros logísticos que están buscando metros cuadrados en enclaves bien comunicados para, desde ahí, poder servir a su red de tiendas. Grupos como Inditex, Pascual, Amazon o incluso algunas de mensajería como Seur o DHL han encontrado en este tipo de suelos su forma de negocio para poder procesar los pedidos.

Además, actualmente, empresas como la previamente mencionada ofrecen casi proyectos llave en mano, cuidando detalles como las obras, los planos de arquitectura o incluso las licencias para garantizar no solo la optimización del suelo sino también evitar problemas o demoras en su uso real.

Son muchas las localidades que compiten por encontrar en sus polígonos marcas que sirvan de reclamo para otras, pero, sobre todo, lo que se está viendo es cómo el incremento en las operaciones de compra venta de suelo industrial siguen siendo el principal refugio de los inversores del sector especializado.

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Josué Sierra Cobos, representante de WSA: «Nuestra labor es ubicar a los chicos para que puedan llegar profesionalmente lejos»

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Josué Sierra Cobos
Momento de la entrevista. Foto: InfoDiario.es
  • Continuamos con el serial «Balón y Barro». En este caso el protagonista es Josué Sierra Cobos, representante de World Soccer Agents

Pregunta. Estamos con Josué Sierra Cobos, representante de World Soccer Agents, que nos va a contar cómo es el día a día de un agente de futbolistas. Buenas, Josué.

Respuesta. Hola.

P. ¿Cómo nace la agencia?

R. La agencia nace de un vínculo que tenemos con uno de los agentes más importantes del ámbito nacional. Al trabajar con él, decidimos abrir nuestra primera agencia. Llevamos un año y medio haciendo scouting con chicos y viendo a futuros jugadores de fútbol.

P. Ahora mismo estáis orientados a chicos, gente del Rayo Vallecano juvenil, Aravaca… Lo que son categorías inferiores. Fútbol modesto, pero, sobre todo, jóvenes.

R. Ahora mismo tenemos alguna cosa en Segunda División, pero lo que normalmente hemos intentado trabajar es el tema de cadetes, juveniles, sobre todo juveniles de División de Honor, que para nosotros es un vínculo importante entre fútbol y fútbol base.

P. Trabajáis con jugadores y también con clubes. Por ejemplo, tenéis un nexo fuerte con el Rayo Vallecano.

R. Sí, tenemos muy buena relación con el Rayo Vallecano. También trabajamos con Las Palmas, Deportivo de la Coruña. Trabajamos codo con codo para el futuro de los chicos.

P. ¿Cómo es el día a día de un agente? Porque concertar una entrevista contigo la verdad es que ha sido algo difícil. El viernes te tienes que ir a Marbella, esta semana estás en Madrid, pero luego no…

R. Nosotros empezamos organizando la semana con la agencia de scouting en nuestra oficina. Normalmente nos reunimos todos los lunes y planteamos qué partidos vamos a ver o qué reuniones tenemos previstas. Esta semana en concreto es porque tenemos dos chicos jugando en Quesada, en el CD Quesada. Vamos a ir porque les van a hacer una prueba, y estamos con ellos para el tema de acompañamiento. Vamos a Málaga y vamos a Marbella.

P. Os encargáis del acompañamiento, del contrato…

R. Sí, el tema de la gestión de contratos con los clubes, cualquier situación en la que el jugador necesita, sea un motivo profesional o extraprofesional… Cuidar el tema de redes sociales… Digamos que lo que hacemos es ubicar al chico para que pueda llegar profesionalmente lejos.

P. Tema contratos. ¿Qué salarios se mueven?

R. Pues en el tema del fútbol ya sabes que se mueven salarios importantes. En principio depende del tipo de juveniles que tengamos, de la valía del chico… Se le ofrece un tipo u otro de contrato.

P. Esos contratos supongo que incluyen muchas más cosas, supongo. Lo que puede decir o no puede decir el futbolista, temas relacionados con la imagen del club…

R. Dependiendo del tipo de club que sea y del jugador que estés representando, aparecen unas condiciones vinculadas a ese contrato. Sobre todo, el tema de dietas, salarios, organizaciones de viajes, no salir en ciertas ocasiones… Depende. Hay contratos muy fáciles de redactar y hay otros contratos que son bastante complicados, que ya entra de lleno la figura del abogado para tener esos contratos bien para ambas partes.

P. ¿Os gusta este estilo de trabajo que hacéis u os gustaría dar el salto a Primera, Segunda División?

R. En un principio, la base de la agencia es seguir creciendo con el ritmo que lleven los chicos. Somos gente que venimos del fútbol modesto, de Segunda, Segunda B, Tercera, División de Honor, Autonómica… De ver mucho fútbol. Evidentemente, lo que se intenta es ir creciendo según lo vayan haciendo los jugadores. Como todos, te gusta ir creciendo, y lo que procuras es ir mejor cada día y crecer con los jugadores

Hasta aquí la primera parte de la entrevista. La semana que viene, en la conclusión, hablaremos de temas como los proyectos de la agencia en el extranjero. ¡Estad atentos!

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Jubilarse en 2020: más tarde y con menos garantías

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jubilarse 2020

Otro año que pasa y la jubilación se retrasa. A partir de 2020 la edad legal de jubilarse para quien haya cotizado menos de 37 años será de 65 años y 10 meses. Cobrar íntegramente la base reguladora de las pensiones exigirá cotizar al menos 35 años y 10 meses. Esto supondrá un aumento de dos meses respecto a 2019. 

El Gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero fue el último en llevar a cabo una gran reforma de las pensiones en 2011. La medida principal fue el aumento de la edad legal de jubilación de los 65 años a los 67. Además, aumentó el número de años cotizados en referencia al cálculo de la cuantía de la pensión, de 15 años a 25. Dado el fuerte impacto de esta reforma, se decidió aplicar estas medidas de forma progresiva. Desde entonces, al inicio de cada año, cambian las condiciones de acceso a las prestaciones y este año volverán a introducirse nuevas pautas que de nuevo, entorpecerán el camino a la jubilación. Un aumento progresivo de dos meses cada año que finalmente alcanzará los 67 años como edad límite en 2027.

No sólo se producirá un aumento en la edad de jubilación, sino que en los próximos años también se irá ampliando de manera progresiva el tiempo de cotización. Habrá que trabajar más para poder jubilarse antes. A partir del uno de enero, para obtener el 100% de la pensión correspondiente a lo cotizado será necesario haber cumplido 65 años y diez meses con 37 años cotizados. Solo podrán jubilarse antes de esta edad los que cumplan los años cotizados que se estipulan.

En 2020, tal y como estipuló la ley en su momento, las pensiones deberán revalorizarse un 0,25%. El Gobierno de Pedro Sánchez ya las subió en 2019 un 1,6% mediante un decreto-ley. El programa electoral del PSOE recogía la subida de las pensiones respecto al IPC en diciembre. Sin embargo, Magdalena Valerio, Ministra de Trabajo en funciones, ya anunció que esta promesa sería difícil de llevar a cabo. Hoy, se ha anunciado que no se aplicará la subida. Para ello habrá que esperar a que el Ejecutivo se forme y estabilice.

Foto: EFE.

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Netanyahu vence las primarias de su partido con una amplia mayoría

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Netanyahu primarias
  • El exministro Saar no ha conseguido ganar la lucha por el liderazgo del Likud, derrotado por el actual primer ministro israelí con el 72.5% de los votos

 

El primer ministro israelí, Benjamin Netanyahu, ha conseguido este viernes una clara victoria en las primarias de su partido, el conservador sionista Likud, con el 72.5% de los votos y una participación del 49%. Así, Netanyahu refuerza su posición en el partido, que había estado en peligro después de no haber logrado ningún acuerdo con el líder del partido Azul y Blanco en noviembre para formar un gobierno de coalición.

Sin embargo, las críticas contra Netanyahu por su imputación por fraude y cohecho en tres casos y los resultados de las elecciones de abril y septiembre dejaron al bloque derechista sin posibilidad de sumar una mayoría en la Knesset -el parlamento israelí-. Por eso, el líder del Likud expresó su agradecimiento mediante su cuenta oficial de Twitter, «a los amigos y miembros del Likyd por su confianza, apoyo y amor». Además, alegó que «con la ayuda de Dios y la vuestra, lideraré al Likud a una gran victoria en las próximas elecciones y seguiré liderando al Estado de Israel en su camino a logros sin precedentes», escribió después de conocer un sondeo a pie de urna por el que resultaba ganador.

Gideon Saar, su rival, obtuvo el 27.5% de los votos. Admitió su derrota mediante su cuenta de Twitter, ofreciendo su apoyo al vencedor «por el bien del Likud en las elecciones generales». Los comicios se celebrarán el próximo 2 de marzo, después del acuerdo firmado por el Likud y Azul y Blanco y respaldado por el Parlamento, disuelto el pasado 12 de diciembre. Netanyahu, el gobernante que más tiempo ha estado al frente de Israel, tiene previsto dirigirse este viernes a un acto público con sus partidarios para celebrar su victoria en las primarias, apenas un mes después de convertirse en el primer jefe de Gobierno en activo de la historia de Israel en ser imputado por corrupción.

Foto: Al Jazeera

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Comprensión, clave para despertar el yo interior y lograr la libertad espiritual

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proceso espiritual

“La vida es caprichosa y en ocasiones pone a los individuos en situaciones límite que hacen que se replanteen su modo de vida y que inicien una búsqueda de algo que va mucho más allá del yo. No obstante, no siempre es necesario una situación límite para que un ser humano decida emprender el proceso espiritual” comentan desde Rosacruz Áurea, una escuela espiritual que ofrece a quien lo desee la posibilidad de comprender y realizar los cambios necesarios para la recreación.

Pero, ¿qué es la recreación? ¿en qué consiste el proceso espiritual? ¿cuál es su filosofía?

La filosofía de la escuela espiritual Rosacruz Áurea actualiza la enseñanza universal a la par que proporciona herramientas para su mejor comprensión y aplicación práctica.

El proceso espiritual para lograr el nacimiento del nuevo ser consta de cinco etapas que se revelan lentamente y son imprescindibles. Son las siguientes:

  1. Discernimiento, entendiendo como tal, la comprensión de la vida, de las experiencias y, también, de lo desconocido. Dando como resultado una nueva perspectiva del ser interior.
  2. Anhelo de liberación, o lo que es lo mismo, anhelo por lograr la separación de la conciencia e iniciar el camino hacia la libertad de espíritu.
  3. Entrega de sí mismo al proceso de cambio, dejando a un lado el egocentrismo y logrando de esta forma dar espacio a la consciencia del alma nueva.
  4. Nuevo comportamiento de vida, gracias a la armonización de las necesidades interiores y exteriores, así como a la inspiración del Espíritu.
  5. Nacimiento de la nueva conciencia.

“En el corazón de cada ser humano existe un núcleo espiritual que cuando despierta permite emprender el camino hacia el renacimiento espiritual. La Gnosis o corriente de sabiduría inmemorial, ofrece a los seres humanos la posibilidad de comprender y realizar los cambios necesarios para la recreación”.

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Cinco ideas de platos saludables para las comidas y cenas de Navidad

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platos saludables navidad
Foto: Noodle

Son muchas las propuestas de platos que descartamos en ocasiones por no estar a la altura esperada o por no cumplir con los requisitos de una comida/cena navideña. Las comidas “healthy” se están integrando cada vez más en vuestro día a día, y por ello, Nooddle, una aplicación de recetas saludables, propone algunos platos saludables que podrás incorporar en estas fechas de Navidad.

La Navidad ya ha llegado y con ella aumentan las comidas y cenas. Las calles irradian más luz de lo normal y la publicidad de juguetes y regalos se multiplica. Una temporada en la que la familia suele estar más unida que nunca y en la que, como consecuencia, las mesas repletas de platos crecen. Lo que más abunda en estas fechas es la comida.

Así, Nooddle, una app de recetas saludables, hace propuestas de cómo llenar esa mesa de platos sanos, sencillos y rápidos de hacer con ingredientes naturales y fáciles de conseguir. Esta app invita a hacer la comida a cualquiera, incluidos los menos «cocinitas». Aquí va una selección de cinco platos saludables para esta Navidad, con postre incluido.

Hamburguesas de calabacín y queso

platos saludables navidad
Foto: Nooddle.

Estas hamburguesas prometen hasta para aquellos que más odian la verdura. A parte se puede incluir como aperitivo en función del tamaño en el que se hagan.

Ingredientes

  • Calabacín
  • Queso Feta
  • Huevo
  • Sal
  • Pan rallado
  • Harina de avena
  • Aceite de oliva

Preparación (20 minutos)

Lava y ralla medio calabacín. Ponlo en un colador y presiona para tratar de escurrir la mayor parte de agua posible. Desmenuza el queso feta. En un recipiente hecha el queso feta y añade: un poco de sal, el pan rallado y la harina de avena. Mézclalo todo hasta lograr obtener una masa. Más tarde, forma una hamburguesa con la mezcla (del tamaño que queráis en función del plato que queréis conseguir) y pon en una sartén un poquito de aceite, cocina las hamburguesas retíralas cuando estén hechas y sirve.

Trucos y consejos

Si no tienes harina de avena puedes emplear cualquier tipo de harina. Y si es integral, mejor. Lo mismo puedes hacer con el queso.

Arroz con gambas y champiñones

platos saludables navidad
Foto: Nooddle

Con este arroz triunfarás en una comida, incorporando así uno de los ingredientes más consumidos en estas fechas: las gambas.

Ingredientes

  • Gambas
  • Champiñón
  • Cebolla
  • Arroz
  • Ajo
  • Sal
  • Aceite de Oliva

Preparación (20 minutos)

Echa una cucharada de aceite de oliva en la sartén y, cuando esté caliente, agrega el diente de ajo en láminas. Cuando empiece a coger color, agrega el arroz. Da unas vueltas un par de minutos y añade agua caliente y una cucharada de sal. Hazlo a fuego alto durante siete minutos y, después baja el fuego y hazlo lento ocho o más. Si en ese tiempo ha absorbido todo el agua y aún sigue duro añade un poco más. Déjalo reposar tapándolo con un paño. Mientras se hace el arroz aprovecha para hacer lo demás.

Lava los champiñones y córtalos en láminas. Saca a descongelar las gambas o si son frescas puedes ponerte a cocinarlas. En una sartén, con un poco de aceite sofríe la cebolla y añade lo demás. Deja que todo se cocine durante cuatro o cinco minutos. Añade sal y, por último, echa las gambas y deja que se cocinen un par de minutos. Haz lo mismo con el arroz.

Trucos y consejos

Si quieres que el arroz quede jugoso puedes añadir un poco de crema de leche y ponerlo en la sartén cuando se están cocinando la cebolla, los champiñones y las gambas. Si tienes, también, puedes añadir cebollino al plato.

Hummus

hummus nooddle
Foto: Nooddle

Este hummus es una idea muy buena para picotear, mientras esperas a los platos estrella.

 

Ingredientes

  • Limón
  • Agua
  • Ajo
  • Garbanzos en conserva
  • Salsa Tahini
  • Comino en polvo
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimentón dulce

Preparación (15 minutos)

Enjuaga los garbanzos y escúrrelos para preparar el tercero de los platos saludables de esta Navidad. En el vaso de la batidora pon los garbanzos, el diente de ajo, la sal, el comino, el zumo de limón, la salsa tahini y el aceite. Bate y ve añadiéndole poco a poco el agua hasta que veas que queda una masa cremosa. Coloca la mezcla en un bol y decora con el pimentón dulce.

Trucos y consejos

El hummus combina perfecto con pan de pita, aunque puedes comerlo con pan o tostadas. Si no encuentras la salsa tahini puedes buscar en esta misma aplicación la manera de prepararla.

Tortilla de calabacín, maíz y champiñones

platos saludables navidad
Foto: Nooddle.

Ingredientes

  • Calabacín
  • Champiñón
  • Huevo
  • Cebolla
  • Maíz
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra.

Preparación (20 minutos)

Lava y corta en láminas el calabacín y los champiñones. Corta en tiras media cebolla. En una sartén añade aceite de oliva. Cuando esté caliente vierte la cebolla y los champiñones y cocínalo a fuego medio durante cinco minutos. Añade a la sartén las láminas de calabacín, un poco de sal y de pimienta, y saltea a fuego medio durante siete u ocho minutos. Revuelve con cierta frecuencia y asegúrate de que no se te quema ningún ingrediente. En un recipiente amplio bate los huevos con un poco de sal. Vierte el contenido de la sartén en el recipiente que contiene los huevos batidos, añade maíz y mezcla todo bien. En la misma sartén vierte  la mezcla de los huevos y verduras y deja que se cocine. Cuando la mezcla por ese lado esté un poco cuajada le das la vuelta para que se termine de cuajar por el otro lado. Retira y sirve.

Galletas de avena y coco rallado

galletas de avena y coco rallado
Foto: Nooddle

Este es el último de los cinco platos saludables para esta Navidad

 

Ingredientes

  • Huevo
  • Limón
  • Avena
  • Coco Rallado
  • Azúcar
  • Esencia de vainilla
  • Levadura

Preparación (40 minutos)

Lava y ralla la piel del limón. No la tires. En un recipiente mezcla hojuelas de avena, la piel de limón rallada, el coco rallado, la levadura, el azúcar o edulcorante que prefieras y, por último, vierte un par de gotas de esencia de vainilla. Revuelve todo. Más tarde, bate un huevo y viértelo en el recipiente que contiene la avena y el resto de ingredientes. Mete la mezcla que has hecho anteriormente en la nevera y precalienta el horno a 180ºC. Pasado el tiempo sácalo de la nevera; y con tus manos ve haciendo bolitas y dándolas forma hasta conseguir una galleta. Hornéalas hasta que veas que comienzan a dorarse.

Trucos y consejos

Si no tienes hojuelas de avena, puedes triturar copos de avena para hacer la receta.

Foto: Nooddle

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ERC condiciona la investidura a la libertad de Oriol Junqueras

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ERC Oriol Junqueras
Congreso de los diputados. EFE

La portavoz y secretaria general de ERC, Marta Vilalta, ha asegurado que una vez se conozca el informe de la Abogacía del Estado sobre la sentencia del Tribunal de Justicia europeo referente a Oriol Junqueras, retomarán las negociaciones con el Partido Socialista. 

Vilalta ha puntualizado que se trata de «las últimas concreciones» del acuerdo. Ha querido poner en valor los avances que ambas formaciones han llevado a cabo, al reconocer, en primer lugar, la existencia de un conflicto político a la par que concretar el diálogo como única solución posible.

De esta manera, establece como principal objetivo que la mesa de negociación resulte útil. ERC insiste en que espera que se trate de un diálogo entre iguales en las mismas condiciones, en el que todos los temas tengan cabida, sin excepción. Sin embargo, quieren desplazar los Presupuestos Generales del Estado del foco de esta negociación, ya que, aseguran, esta conversación tendría lugar más adelante una vez se haya consolidado la mesa de negociación y con la investidura llevada a cabo.

La portavoz ha asegurado que existen diversas formas de celebrar un referéndum «compatibles» con la consolidación del pacto con el PSOE. En lo referente a plazos, el partido republicano se muestra paciente. Ha descrito su límite temporal como «con prisa pero sin pausa». Así, se niegan a prolongar la negociación «años y años» en el supuesto de no haber avances, aunque no se muestran preocupados por el progresivo retraso del día de la investidura.

Además, ha enfatizado que ERC es la vía que Pedro Sánchez se ve casi obligado a seguir si quiere ser Presidente, ya que no cree que los partidos situados en el espectro de la derecha sean quienes le ofrezcan sus votos. En adición, ve esta división parlamentaria como una oportunidad para «hacer valer la fuerza de las urnas» y traducir los votos en un resultado.

Fecha de investidura flexible

La fecha del debate de investidura está aún en el aire.  Los días 27 y 28 estaban marcados en el calendario como principales candidatos para la celebración de este evento, sin embargo las esperanzas de que tenga lugar antes de final de año se han disipado. El acuerdo con ERC depende de la decisión de la Abogacía del Estado respecto a la petición de puesta en libertad de Oriol Junqueras, lo que podría dilatarse en el tiempo. No obstante, los republicanos no descartan que esta pudiese tener lugar antes de la Noche de Reyes, quizás entre el 2 y 3 de enero en una primera vuelta y el 5 en una segunda votación de no alcanzarse la mayoría.

El Ejecutivo en funciones, por su parte, no quiere aventurarse a fijar una fecha hasta haber reunido los acuerdos pertinentes. Después, la presidenta de la Cámara convocará el Pleno que podrá tener lugar a partir de 24 horas después.

Imagen: Efe.

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La defensa de Junqueras pide su inmediata puesta en libertad

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Junqueras puesto en libertad de forma inmediata

La defensa de Oriol Junqueras ha solicitado al Tribunal Supremo que el líder de ERC sea puesto en libertad de forma inmediata y que declare nula la sentencia del procés basándose en la sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) sobre su inmunidad como eurodiputado.

El abogado penalista Andreu Van den Eynde, en representación de Junqueras, ha enviado un escrito este martes dirigido a la misma sala del Tribunal Supremo que juzgó la causa del procés pidiendo la tramitación urgente del recurso.

El abogado pide en su recurso que se garantice el libre desplazamiento del líder de Esquerra Republicana al Parlamento Europeo. Lo pide bajo la prerrogativa de inmunidad que ha sido reconocida por el TJUE por su condición de eurodiputado. Junqueras gozaría de esta inmunidad desde que el 14 de junio cuando se publicó en el Boletín Oficial del Estado su nombre como eurodiputado.

Van den Eynde alega que desde el 14 de junio procedía el levantamiento de la prisión provisional, asumiendo que al no hacerlo se produjo “una vulneración de sus derechos a la libertad, a la representación política y al juicio justo”. Como consecuencia, reclama que hasta que la Eurocámara se pronuncie, se decrete la nulidad de la sentencia del procés publicada el 14 de octubre.

Desde que se conoció la sentencia de la justicia europea, el Tribunal Supremo dio un plazo de cinco días para que todas las partes involucradas en el juicio del procés se pronunciaran. Tanto la Fiscalía como la acusación popular de Vox pidieron la inhabilitación de Junqueras. Mientras que la Abogacía de Estado informará a favor de que Junqueras recoja su acta de europarlamentario. Después de las alegaciones, la Sala de lo Penal que ya dictó la sentencia del Procés será la encargada de resolver.

Foto: eldiario.es

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La Comunidad de Madrid prohibirá el uso de teléfonos móviles en los centros educativos

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Comunidad de Madrid uso teléfonos móviles
Teléfono móvil
  • La medida, que será efectiva a partir del próximo curso, busca mejorar los resultados académicos de los alumnos así como luchar contra el acoso escolar

 

A partir del próximo curso 2020-2021, entrará en vigor esta medida de prohibicón de teléfonos móviles que afecta a los centros educativos sostenidos con fondos públicos de la Comunidad de Madrid. Afectará tanto a colegios e institutos públicos como concertados.

Más de 1.700 centros se van a ver afectados por esta medida en toda la comunidad. Lo que equivale a unos 800.000 alumnos en total. Aunque actualmente en muchos centros ya está prohibido el uso de dispositivos electrónicos en las aulas, no existe una normativa de carácter general al respecto.

Desde el inicio de la legislatura el gobierno de la Comunidad de Madrid ha trabajado en esta propuesta. La normativa contempla la posibilidad de usar los dispositivos móviles en caso de que esté dentro del proyecto educativo y tenga fines didácticos.

Asimismo, se permitirá el uso a alumnos que lo necesiten por razones de salud o discapacidad. Esta iniciativa permite a los docentes y a la dirección de los centros educativos de la Comunidad de Madrid retirar los teléfonos móviles a los alumnos que se salten la prohibición.

Foto: Pixabay

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