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La Xunta abre un expediente a ADIF por arrojar los vagones al Sil

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xUNTA adif Conselleiras que acudieron a Carballeda de Valdeorras (Ourense). Fuente: EFE
Conselleiras que acudieron a Carballeda de Valdeorras (Ourense). Fuente: EFE
  • La Xunta inicia un expediente sancionador contra Adif
  • Los vagones que descarrilaron el 28 de julio en Sobradelo acabaron en el río Sil
  • Podría tratarse de una infracción según la Ley de Residuos

La Xunta ha anunciado hoy que abrirá un expediente sancionador contra el ente público Adif, dependiente del Ministerio de Transportes, al considerarlo responsable de la caída al río Sil de los vagones. El tren había descarrilado el 28 de julio a la altura de Carballeda de Valdeorras (Ourense).

La Consellería de Medio Ambiente ha decidido abrir una investigación sobre la «caída» al Sil de uno de los vagones. Insta a Adif a que explique los hechos. Mientras tato, Galicia en Común reclama que se investigue y se depuren responsabilidades.

El Gobierno gallego entiende que los hechos podrían tratarse de una infracción recogida como «grave» en la Ley de Residuos. Las dos conselleiras de la Xunta que acudieron a la zona, Ángeles Vázquez (Conselleira de Medio Ambiente) y Ethel Vázquez (Infraestructuras) afirman que se trata de una grave infracción.

Adif, mientras tanto, mantiene una investigación en curso para esclarecer los detalles de lo sucedido en las maniobras de encarrilamiento. El tren de mercancías de Renfe sufrió un accidente que provocó el descarrilamiento de once vagones en la línea que une León con A Coruña.

El vídeo gravado por un particular se difundió por las redes. Pronto se convirtió en viral y permitió ver como las estructuras del convoy siniestrado acababan precipitándose al cauce del río Sil.

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Antonio José y el jazz se dan cita este fin de semana en Priego

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Antonio José Priego
Antonio José y el cartel de la asociación prieguense de Jazz.
  • El cantante llegará a la ciudad el viernes con la gira ‘Tan Cerca’, preámbulo de ‘Antídoto Tour’ que se pospone a 2021
  • La asociación de Jazz celebrará su segundo aniversario el sábado

El área de Cultura de Priego de Córdoba continúa con la programación estival de este año, el Summer In Different, tras las actuaciones de Sofía Ellar, India Martínez y Funambulista. Este cuarto fin de semana de actividades habrá dos eventos de protagonistas cordobeses: Antonio José y la asociación de Jazz de Priego de Córdoba.

El paisano cordobés de Palma del Río, Antonio José, actuará el viernes a las 22:00 horas dentro de su nueva gira ‘Tan Cerca’ tras posponer ‘Antídoto Tour’ a 2021. Se trata de una gira en un formato acústico y más personal, interpretando sus éxitos y nuevos temas.

El sábado la asociación de Jazz de Priego de Córdoba tomará el escenario. En la primera parte del espectáculo, los músicos de la asociación rendirán tributo al fallecido Lyle Mays, pianista de jazz, compositor estadounidense y miembo del conocido y exitoso grupo Pat Metheny Group. Tras el descanso, el repertorio aumentará con otros estánd ares del Jazz y se incorporarán intérpretes de la cantera así como el trombonista Rafa Martínez Guillén.

El Summer In Different surge tras el atípico verano derivado de la COVID-19. Tras las cancelaciones de eventos consolidados en la localidad como los Festivales Internacionales, el Festival JazzAndaluz o la Feria Real, se ha organizado este ciclo cultural garantizando las medidas de seguridad extraordinarias con el fin de «acentuar la economía, la cultura y el turismo local». En las próximas semanas actuarán Sergio de Lope (Flautista Prieguense), Zenet, El Festival de Flamenco, Merche y Nazaret, la gala Cantando desde Casa, José Manuel Parada y el pianista Prieguense Antonio López y Paco Candela.

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Reformer, Cadillac, silla y barril ¿sabes de qué estamos hablando?

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pilates máquinas ejercicios

Hace ya bastantes años que el pilates comenzó a practicarse en el territorio nacional por personas de todas las edades y condiciones. Sin embargo, y pese a que día tras día son más las personas que lo practican, siguen siendo muchas las dudas que surgen en torno a él. Entre las más usuales se encuentran si es mejor el pilates en suelo o en máquinas, si lo pueden practicar personas de cualquier condición o para qué sirven realmente las máquinas de pilates.

Tal y como indican desde Sinergia Fisioterapia, “pilates es un método de acondicionamiento físico donde se trabaja el cuerpo en forma global, y en el que, a través de una serie de ejercicios controlados y coordinados con la respiración, se trabaja la fuerza, la elongación muscular, el movimiento articular, la coordinación y, también, el equilibrio”.

Asimismo, y contrariamente a lo que pueda creer la mayoría, “no existen dos métodos de pilates distintos, suelo y máquinas, sino que se trata de dos modalidades que se complementan y, a través de las cuales, se pueden tratar problemas en la columna, hernias de disco, limitaciones de movimiento, problemas neurológicos, e incluso la recuperación postparto, por mencionar algunos”.

Máquinas de pilates para realizar ejercicios

Las máquinas originales del método creado por Josehp Pilates para realizar ejercicios son cuatro: reformer, cadillac, silla, y barril, sirviendo cada una de ellas para lo siguiente:

  • Reformer: se trata de una cama con un carro equipado con muelles, raíles, poleas y cintas que permite el movimiento hacia delante y hacia atrás, colocando distintos niveles de carga. Se emplea tanto en ejercicios de zona como en los de integración.
  • Cadillac: se trata de una cama elevada que incluye en la parte superior una estructura con distintas barras y resortes que permiten la realización de todo tipo de ejercicios. Permite ejercitar todos los músculos del cuerpo en una estructura estable sin movimiento.
  • Silla: como su propio nombre indica tiene forma de silla, pero cuenta con unos pedales sujetos a muelles y diferentes resistencias, la idea inicial de Pilates era que pudiese formar parte del mobiliario. Se emplea fundamentalmente para realizar ejercicios de piernas, cintura escapular, faja abdominal y músculos estabilizadores, aunque también para ejercicios de integración.
  • Barril: se trata de una estructura acolchada de forma cilíndrica que va unida a una escalera con peldaños. Se emplea fundamentalmente para la realización de ejercicios de extensión de la espalda, a fin de mejorar la flexibilidad y conseguir una corrección de la postura.

En cualquier caso, y ya se trate de una u otra modalidad, o de la integración de ambas, practicar ejercicio físico con regularidad es una de las pautas a seguir para llevar una vida saludable.

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Un incendio quema parte de la fábrica Luque Ecológico en Castro del Río

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incendio castro del río

La almazara del aceite de oliva virgen extra Luque Ecológico, en Castro del Río, ha ardido esta madrugada. Como recoge el medio digital Cordópolis, intervinieron los Bomberos del Consorcio Provincial de Baena hasta las 1:25 horas de la madrugada en un incendio que comenzó más allá de las 21:45. Concreta y «afortunadamente», los daños se han producido en una nave auxiliar, no propagándose a la principal.

A la fábrica acudieron tres bomberos con dos vehículos, Guardia Civil, Policía Local y Protección Civil, además de familiares, amigos y trabajadores de la empresa. Todos los integrantes de la empresa Luque Ecológico SL han querido mostrar su agradecimiento a través de un comunicado a todos los colectivos mencionados que colaboraron con ellos «para sofocar el incendio ocurrido en nuestras instalaciones la pasada noche. Asimismo, queremos hacer extensivo este agradecimiento a tantos y tantos de vosotros que os habeis interesado por el alcance y nos habeis transmitido vuestro ánimo y cariño», publicaban en Facebook.

Asimismo, la empresa castreña ha extendido las gracias «a tantos y tantos de vosotros que os habéis interesado por el alcance y nos habéis transmitido vuestro ánimo y cariño». Luque Ecológico informa que continúa trabajando.

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Amaia Romero anuncia en Instagram que el viernes publicará dos canciones

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amaia romero canciones
Amaia. Foto: amaiaromeroarbizu.com/

La ganadora de OT 2017, Amaia Romero, ha anunciado este martes a través de la red social Instagram que el viernes 7 de agosto se publicarán dos canciones. Cosas interesantes para decir y La Victoria, temas que lleva cantando desde el primer concierto, se han grabado en el estudio y se podrán escuchar en las plataformas en los próximos días.

Amaia ha anunciado también el equipo con el que ha grabado las canciones y el lugar: Sol de Sants Studios, en Barcelona. La cantante y representante de Eurovisión en 2018 está este 2020 de gira.

Amaia Romero publicó en 2019 su primer disco ‘Pero no pasa nada’ con un total de diez canciones. Se convirtió en el más vendido y consiguió el doblete con el número uno también en la lista oficial de streamings. El pasado 1 de mayo Amazon Prime estrenó un documental sobre ella llamado ‘Una vuelta al sol’ donde explicaba sus sentimientos en relación al lanzamiento de su primer disco, los conciertos y su primer año de independencia.

Las diez canciones del disco de Amaia Romero

  1. Última Vez
  2. Quedará en nuestra mente
  3. El relámpago
  4. Nuevo Verano
  5. Nadie podría hacerlo
  6. Quiero que vengas
  7. Todos estos años
  8. Un día perdido
  9. Cuando estés triste
  10. Porque apareciste

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Alice65: teleasistencia innovadora 24 horas

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Alice+65

Así es como se presenta Alice65, apostando por preparar, ahora más que nunca, una red de seguridad en el propio domicilio para los mayores y dependientes.

Y con una ventaja añadida basada en solventar la brecha digital: funciona sin necesidad de utilizar la voz para evitar también complicar la vida a las personas que no estén acostumbradas a tecnología.

Así, Antonio Gil, uno de los fundadores, junto con su socio Roberto Rodrigo, contactaron con Eduardo Fernández, experto en soluciones de lenguaje natural, para desarrollar un piloto que se basara en Alexa. Desde su consultoría informática Digitalice su Pyme, experta en digitalización de pymes, sabían las posibilidades de apoyarse en innovaciones basadas en la creación de apliaciones, el uso del lenguaje natural, el internet de las cosas o incluso la inteligencia artificial.

“Estamos utilizando Alexa como plataforma de interacción con los mayores a través del ecosistema de AWS de Amazon y sus capacidades de automatización y escalabilidad.  Interaccionamos con los recordatorios de Alexa a través de nuestra App gratuita en Android (Alice65) que permite gestionar los recordatorios de Alexa y recibir las notificaciones en caso de necesidad de ayuda por parte de la persona mayor.  El botón que utilizamos para interaccionar con Alexa es un botón llamado Flic que nos permite comunicarnos con Alexa a través del ecosistema AWS de Amazon.  Para la próxima fase, replicaremos la solución para el ecosistema de Google Home” explican.

Gracias a este proyecto, se dispone de un sistema de teleasistencia 24 horas económico que tan solo necesita un asistente de voz que conecte con internet, un botón de asistencia y un móvil que quede conectado al sistema. Por su parte, los familiares incluso pueden interactuar con una app que actualice los recordatorios o muestre los informes.

Todo este desarrollo fue el resultado del reto que se plantearon tres emprendedores españoles, que centraron su diseño en la capacidad de los asistentes virtuales tipo Google Home o Alexa para generar recordatorios útiles (medicación, citas médicas), calendarios para los acontecimientos familiares o incluso una agenda para avisarles de cuándo emiten sus programas favoritos en la televisión.

“Buscábamos utilizar la tecnología como nunca en el sector de la teleasistencia. Con pulsar un botón que llevarían colgado los usuarios, Alexa o Google Home se activaría y les informaría de tareas programadas para ese día, incluso hasta el punto de solicitar la confirmación de que el usuario ha tomado la medicación. Una pulsación prolongada, además, serviría para contactar con el familiar o la persona de apoyo seleccionada ya que enviaría, de forma automática, un SMS” explican sus promotores.

La Covid19 ha disparado la necesidad de buscar soluciones innovadoras para colectivos como el de los abuelos, que ya no quieren – ni ellos ni, en la mayoría de casos, los familiares – ir a residencias cuando no son del todo dependientes.

“Estamos en pleno proceso de prueba con usuarios reales. El siguientes paso sería buscar la financiación para el lanzamiento de nuestra solución a nivel nacional. Creemos que, además, Alice65 complementa los servicios de asistencia de las Comunidades Autónomas y queremos buscar también esa vía de colaboración para poder cubrir mejor las necesidades reales de una población a la que, hasta ahora, llega a un pequeño porcentaje por el coste. Esta solución permitiría llegar a más gente y con un coste mucho menor” explican.

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VIDEO | India Martínez interpreta Corazón Hambriento en Priego de Córdoba

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El pasado sábado India Martínez realizó su primer concierto en Andalucía tras la situación de la pandemia en Priego de Córdoba, tras comenzar la gira Concierto Íntimo en Coslada. Los espectadores se entregaron en todas las canciones, desde la primera nota que tocó el pianista Bejarano de La Saeta hasta el desenlace con la sorpresa de Paco Candela. La noche con India Martínez fue tal y como recoge el título de su gira, íntima, y se pudo disfrutar de canciones como Corazón Hambriento.

Vídeo de la actuación Corazón Hambriento de India Martínez y Antonio Bejarano en Priego de Córdoba

Letra Corazón Hambriento de India Martínez

No demos todo por perdido
Aun no llego la sangre a el rió
Imagine un final, distinto a los demás
Seremos lo que siempre fuimos
Honestos en nuestro delirio
De querer alcanzar, estrellas en el aire

Di, si aun nos queda una razón
Si como a mi, aun te queda ese dolor
Si no te vas
Te hago un sitio en este
Corazón hambriento
Tengo una vida para amar

Si no te vas
Tengo tardes de domingo
Y mil inviernos eternos
Si quieres pasa adentro
No demos todo por perdido
Mientras quede vida en un latido
Y un beso que nos salve y como antes
Di, si aun nos queda una razón
Si como a mi, aun te queda ese dolor

Si no te vas
Te hago sitio en este
Corazón hambriento
Tengo una vida para amar
Si no te vas
Tengo tardes de domingo
Y mil inviernos eternos

Paro el mundo, si no te vas
Para verte despertar y mirarnos a la cara
Tu y yo, tu y yo, quemaremos la soledad
Con la llama de este incendio
Si no te vas
Te hago sitio en este
Corazón hambriento
Solo tengo una vida para amar

Si no te vas
Tengo tardes de domingo
Y mil inviernos, eternos
Si no te vas, si no te vas
Si no te vas
Tengo tardes de domingo
Y mil inviernos, eternos
Si quieres pasa adentro

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Montilla suma 28 casos de coronavirus en los últimos siete días con tres focos activos

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coronavirus montilla
Foto: Google Street View

Los últimos datos publicados por la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía, con fecha de 3 de agosto, sitúan en 28 los casos postivos de coronavirus en Montilla en los últimos siete días. Los datos ascienden tras la actualización del fin de semana y son los confirmados a través de las pruebas de PCR realizadas.

En Montilla se ha montado en estos días un ‘autocovid’ en la calle Ciudad de Lima, justo detrás del Centro de Salud, donde se están realizando test a decenas de personas que se están acercando ante la duda o el contacto próximo mantenido con portadores del COVID-19.

La ciudad cuenta actualmente con tres focos activos. Como ha declarado el alcalde, Rafael Llamas, a Montilla Digital «se trata de tres brotes que ya han sido localizados y que, a día de hoy, puede decirse que están controlados porque, a medida que se van practicando pruebas PCR en Atención Primaria, los resultados negativos van descendiendo, según nos indican desde el Centro de Salud».

En lo que va de pandemia, Montilla ha sido la segunda ciudad más perjudicada de la provincia en lo que a casos confirmados por PCR se refiere, por detrás de Córdoba. En total, según los datos de la Consejería, se han producido 112 casos confirmados, de los que se han curado 74 personas y han fallecido 11.

El rebrote de Montilla ha coincidido también con el inicio de la vendimia y sobre el debate de si los vendimiadores deben llevar o no obligatoriamente mascarilla durante la recolección de la uva. El presidente del marco regulador de la denominación de origen Montilla-Moriles, Javier Martín, avanzó hace unos días a ABC que se ha solicitado a la Junta de Andalucía «que se exima de la obligatoriedad de uso de mascarillas a los trabajadores de la vendimia de nuestra Denominación en las distintas labores que se realizan durante la misma».

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¿Qué películas ver en los cines de Zaragoza?

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películas cines zaragoza
Foto: Marketing4ecommerce.com
  • Actualizado con fecha 9 de agosto del 2020

Aunque son varios los cines que se encuentran en la ciudad zaragozana, muchos continúan cerrados temporalmente debido a la situación derivada de la COVID-19. Algunos se han atrevido a abrir con todas las medidas de seguridad, invirtiendo en protocolos para favorecer otro tipo de circuitos y favoreciendo un sistema más limpio. Estas son las películas en cartelera en algunos cines de Zaragoza.

Cinesa Puerto Venecia

Este Cinesa ya abrió sus pertas el pasado 8 de junio. Las películas que tiene en cartelera son:

Cinesa Grancasa

Hace unas semanas abrió también Cinesa Grancasa, situado en la calle María Zambrano 35, que viene con cuatro películas en cartelera, tras cuatro meses de parón.

Películas:

Yelmo Cines Zaragoza

En Yelmo Cines, situado en el centro comercial Plaza Imperial de la Avenida Diagonal, están varias de las películas que también se muestran en cinesa pero se añaden La caza y Origen.

Sobre las películas que se pueden ver en los cines de Zaragoza

Estrenos recientes

¡Que suene la música! Fecha de estreno: 14 de agosto. Cuando un grupo de esposas de militares deciden crear un coro en una base militar, un poderoso vínculo comienza a surgir entre ellas. Gracias a la música y la risa, sus vidas se transformarán, ayudándoles a intentar superar el miedo que experimentan cada vez que sus seres queridos se aventuran en peligrosas misiones.

The Way Back  (drama): Atrapado en un trabajo sin sentido y luchando contra el alcoholismo, un exatleta de secundaria recibe una oportunidad de redención cuando se convierte en el entrenador de baloncesto de su alma máter.

Padre no hay más que uno 2: La llegada de la suegra: La película dirigida por Santiago Segura trata del éxito del asistente virtual Conchy, desarrollado por Javier, que le ha valido un lugar favorable en la sala de chat de los padres, hasta que algo inesperado lo arruina todo.

Scooby (Animación, comedia): Esta película de animación va sobre Scooby y su pandilla. Con cientos de casos resueltos y aventuras compartidas, se enfrentan al misterio más grande y desafiante de todos los tiempos: un complot para liberar al perro fantasma Cerberus en el mundo. Descubren secretos y tienen un destino mágico.

La caza (Thriller, ccción, terror, comedia): Doce personas que no se conocense despiertan en un bosque. Tienen algo en común: un grupo de millonarios los ha elegido para divertirse cazándolos como si fueran animales salvajes.

Superagente Makey (Comedia): El protagonista es un oficial de policía que queda atrapado en una operación de drogas a nivel internacional en la Costa del Sol.

Mina y el Mundo de los sueños: (animación, fantástica): La película estrenada este mismo viernes trata sobre Mina, una joven que hace mal uso de su nueva habilidad para crear y controlar los sueños de otras personas para enseñarle a su molesta hermanastra una lección.

Origen (Ciencia ficción, thriller, intriga, acción): Dom Cobb es un ladrón que tiene la habilidad acceder a los sueños de la gente y robarle los secretos de los subconcientes. Eso lo ha convertido en una persona muy popular en el ámbito del espionaje pero ha sufrido consecuencias en su entorno. Ahora tiene una tarea imposible: plantar una idea en la mente de una persona. Si lo consigue ¿qué pasará?

Voces (terror): Los protagonistas llegan a una vivienda nueva para comenzar otra etapa. Esa casa ha sido reconocida siempre como «la casa de las voces». El niño, es el primero en advertirlo. Lo que parece una imaginación se convertirá en realidad.

Madre oscura (terror): Ben, un adolescente amargado por el divorcio de sus padres, pasa el verano con su padre en la costa para aprender a obedecer a los adultos. Sin embargo, el chico descubre que una bruja milenaria ha poseído a la vecina y pretende matarlo para que nadie averigüe lo que está sucediendo.

Zapatos rojos y los siete trolls (animación): Los príncipes que se han convertido en enanos buscan los zapatos rojos de una dama para romper el hechizo, aunque no será fácil.

La familia que tú eliges (drama): Zak, joven con Síndrome de Down, quiere ser luchador profesional. Para conseguir su sueño, se escapa de la residencia. En esa aventura se encontrará con Tyler, delicuente, que será su futuro entrenador. Más tarde conocerán a una enfermera que junto a ellos emprendera el viaje.

Aquí también puedes consultarlas y comprar las entradas

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¿Eres mujer y estás pensando en regresar al gimnasio? Esto te interesa

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mujeres gimnasio

Los datos conocidos hasta la fecha muestran que un elevado porcentaje de la sociedad lleva una vida totalmente sedentaria, que se aparta mucho de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La OMS recomienda llevar una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, así como la práctica de ejercicio físico con regularidad.

La presencia del coronavirus en el territorio nacional vino a dificultar, y mucho, la práctica de este ejercicio físico, así como la operación bikini que había comenzado a principios de año en casi todos los gimnasios del país.

En cualquier caso, y pese a que los expertos han alertado ya sobre los peligros del sedentarismo, lo cierto es que el número de personas que apuesta por una vida saludable, siguiendo las pautas de la OMS, crece lentamente.

Sin embargo, la apuesta por la vida saludable llega cuando uno ha alcanzado la madurez, siendo los jóvenes quizás los más reacios a apuntarse a gimnasios y, por supuesto, siendo las mujeres minoría.

No obstante, “con el auge de los gimnasios exclusivamente femeninos se ha producido un incremento de mujeres que acuden al gimnasio para practicar ejercicio físico adaptado a su edad y sus circunstancias. Y es que, pese a que la lucha por la igualdad está presente en todas estas mujeres, todas ellas saben que sus necesidades se apartan bastante de las que tienen los hombres, al menos en lo que a ejercicio físico se refiere” comentan desde Onbide Gimnasio Femenino, que comenzó su singladura, ya en 2008.

Pero, ¿cuáles son las verdaderas razones para apostar por un gimnasio exclusivamente femenino? ¿qué ventajas tiene frente a los mixtos?

Fundamentalmente, “las mujeres que se decantan por los gimnasios femeninos lo hacen porque se sienten más cómodas al no saberse observadas por ningún ojo masculino. De esta forma consiguen relajarse y centrarse en lo que han venido a hacer”.

Por supuesto, el hecho de que los ejercicios y rutinas estén pensados exclusivamente para el género femenino es un punto muy a favor de estos centros de entrenamiento, pues no se debe olvidar que el metabolismo femenino es diferente del masculino.

Los horarios compatibles con sus agendas, los entrenamientos más relajados, así como la solidaridad que se crea entre ellas son solo algunos de los muchos motivos por los que las mujeres prefieren los gimnasios femeninos.

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